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本文のはじまりです

快眠は美容と健康の素

不眠症について

不眠症といえばその代表が、
1)なかなか寝つけない入眠障害
2)夜中に何度も目がさめる中途覚醒
3)眠りが浅い熟眠障害
4)朝方早くに目がさめ眠れなくなる早朝覚醒

この4タイプ。そして、以外なのが、
5)どこでもすぐに眠れる(いわゆるバタンキュー)タイプ。
これって実は慢性の「寝不足」なんだそうです。
寝不足なので、どんな時間、どんな場所でも
すぐに寝てしまうのだとか。

美容と健康は快眠から

「寝る子は育つ」と言われるように、実際、睡眠中に成長ホルモンが分泌されます。
この成長ホルモンは、幼少時には脳の発育や筋肉を増やしたり、
骨を伸ばしたりというカラダの発育に。傷ついた細胞を修復したり、
女性の美容に欠かせない肌代謝を促進したりするのも成長ホルモンの働きです。

また、さまざまな病気の原因となるストレスを解消するのも「深い眠り」です。
健康維持とストレス解消のために眠りの質を高めてくれる「睡眠環境」が、いま注目されています。

良質な睡眠を得るための住環境づくり

磁気炭を使った健康マンション

磁気炭住宅にお住まいの方々から、
「磁気炭を敷いた部屋にいると自然と眠たくなる」
という多くのご意見をいただいています。

それは、磁気炭の部屋にいることによって体がリラックスし、
副交感神経の働きがよくなり、血流が促進され、眠気を誘うからです。
寝室に磁気炭を敷くと、心地よい眠りへと入っていける理想の「快眠ルーム」ができあがります。

磁気炭を使った快眠ルーム

1.床下に「磁気炭」を敷いて快眠。
そして若々しく、健康。

酸化を抑えて、若さを保つ磁気炭。
血流や代謝を高め、細胞を元気にして
健康を維持増進します。

磁気炭を床に敷設すれば、そこはもう癒しと健康増進のパワースポット。身も心もリラックスして質の高い睡眠が得られる「住むだけで健康になる家」の完成です。

磁気炭

2.壁・天井にしっくいを塗って、
きれいな空気の中で快眠。

古くてあたらしい素材「しっくい」。
データによると院内感染菌や鳥インフルエンザ菌への抗菌作用、シックハウスの原因といわれる有害化学物質(VOC)の吸着分解、その他防カビ、消臭、調湿作用など、しっくいの持つ優れた作用が認められています。

室内の二酸化炭素を吸って空気をきれいにするしっくい。そのしっくいがいま静かなブームです。リスタ賢幸生活研究所では、クロスの上からもローラーで簡単に塗れるしっくいを推奨しています。

しっくい

カラーは4色

3.床に杉の免疫向上木材を貼って快眠。

精油分を多く含む杉のむく材には、免疫を向上させるグロブリンA の分泌を促す作用があることが実験で明らかにされました。

(※1)リスタ賢幸生活研究所が推奨する杉のむく材「免疫向上木材」は、天日乾燥と低温乾燥を行ない熱圧処理で仕上げています。低温乾燥なので免疫を向上させる精油分を多く含んでいます。杉の精油の香りに包まれながら、いつしか夢の中へ。

免疫向上木材

美容と健康に。快眠サポートグッズのご紹介

安眠サポートグッズ / 磁気炭「ぐ~すか」

磁気炭「ぐ~すか」

「住むだけで健康になる家づくり」の研究から誕生した磁気炭。
「ぐ~すか」は、その磁気炭を100%使用し、
さらに快眠用にアレンジした、快眠サポートグッズです。
普段お使いになっているまくらの下に敷いてお使いください。
磁気炭の抗酸化作用によって血流を促し、良質な睡眠へと誘います。

参考価格:3,700円(税/送料込み)
カラーバリエーション:コゲ茶、生成り(ベージュ)

お問い合わせはこちら

美容と肩こり解消
炭シート入り「賢幸生活まくら」

肩こりと四十肩の原因はカラダを横にして寝る「横寝」「片寝」にありました。美容と健康に良い寝姿は仰向け。賢幸生活まくらは、頭部を支える頸椎を自由にし、首にシワをつくらず、自然と仰向けの寝姿に戻してくれます。オーダーまくらが合わなかった人にも絶賛されています。

賢幸生活まくらは、新発想・新次元のまくらです。アスリートから普段使いの人まで対応しています。

参考価格:7,000円(税/送料込み)
カラーバリエーション:ブルー、ピンク、グレー

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株式会社リスタ 賢幸生活研究所

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