本文のはじまりです
床下に「磁気炭」を敷いて快眠。
不眠症といえばその代表が、
1）なかなか寝つけない入眠障害
2）夜中に何度も目がさめる中途覚醒
3）眠りが浅い熟眠障害
4）朝方早くに目がさめ眠れなくなる早朝覚醒
この4タイプ。そして、以外なのが、
5）どこでもすぐに眠れる（いわゆるバタンキュー）タイプ。
これって実は慢性の「寝不足」なんだそうです。
寝不足なので、どんな時間、どんな場所でも
すぐに寝てしまうのだとか。
「寝る子は育つ」と言われるように、実際、睡眠中に成長ホルモンが分泌されます。
この成長ホルモンは、幼少時には脳の発育や筋肉を増やしたり、
骨を伸ばしたりというカラダの発育に。傷ついた細胞を修復したり、
女性の美容に欠かせない肌代謝を促進したりするのも成長ホルモンの働きです。
また、さまざまな病気の原因となるストレスを解消するのも「深い眠り」です。
健康維持とストレス解消のために眠りの質を高めてくれる「睡眠環境」が、いま注目されています。
磁気炭住宅にお住まいの方々から、
「磁気炭を敷いた部屋にいると自然と眠たくなる」
という多くのご意見をいただいています。
それは、磁気炭の部屋にいることによって体がリラックスし、
副交感神経の働きがよくなり、血流が促進され、眠気を誘うからです。
寝室に磁気炭を敷くと、心地よい眠りへと入っていける理想の「快眠ルーム」ができあがります。
床下に「磁気炭」を敷いて快眠。
そして若々しく、健康。
酸化を抑えて、若さを保つ磁気炭。
血流や代謝を高め、細胞を元気にして
健康を維持増進します。
磁気炭を床に敷設すれば、そこはもう癒しと健康増進のパワースポット。身も心もリラックスして質の高い睡眠が得られる「住むだけで健康になる家」の完成です。
